Kinder Meditationsbuch

Entdecken Sie "Meditation und Atemübungen für Kinder" - ein einzigartiges Buch, das speziell entwickelt wurde, um Kindern zu helfen, mit ihren Emotionen wie Angst, Mut, Freude und umzugehen oder aufgewühlte Gefühle zu beruhigen. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von Atemübungen und Meditationen, die nach diesen Bedürfnissen gegliedert sind. Dies fördert auch das Verständnis der Kinder über die Regungen die in ihnen vorgehen.

Was Sie erwartet:

• Gefühlsmanagement: Kinder lernen, ihre Emotionen zu erkennen, konstruktiv zu verarbeiten und positiv mit ihnen umzugehen.
  
• Atemübungen: Verschiedene Techniken, die Kindern helfen, ihre Atmung zu kontrollieren und dadurch emotionale Balance zu finden.
• Meditationen: Entspannende Meditationen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen, ihren Geist zu beruhigen und ihre Gefühlwelt zu steuern.
  
• Platz für Kreativität: Mit Platz für Notizen über Empfindungen und die Meditationserfahrung, damit Kinder ihre Gedanken und Gefühle festhalten können.
• Achtsamkeitsspiele: Ideen für spielerische Achtsamkeitsübungen mit Familie und Freunden, die leicht in den Alltag integriert werden können.
• Interaktive Mandalas: Wunderschöne, handgezeichnete Mandalas zum Ausmalen, die zur Ruhe und Konzentration beitragen.
• Traumreisen: Geschichten, die Kinder auf entspannende Traumreisen mitnehmen und ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen.

Jede Seite ist per Hand und mit viel Liebe in Hamburg illustriert.

Ihre Vorteile:

• Emotionale Balance: Geben Sie Ihrem Kind die Werkzeuge an die Hand, die es für ein ausgeglichenes und glückliches Leben braucht.
• Kreative Entfaltung: Fördern Sie die kreative und emotionale Entwicklung Ihres Kindes.
• Achtsamkeit: Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und somit den Grundstein für ein glückliches Leben zu setzen.
  

Produktdetails:

• 52 Seiten
• Softcover
• DinA5
• Handgezeichnete Illustrationen